반응형 건강관리41 윤종신, 크론병과의 30년 동행…'좋니'로 피어난 제2의 전성기 [가수 건강 이야기] 대한민국 발라드의 대부, 윤종신. 그의 담백한 목소리와 섬세한 가사 뒤에는 30년 가까이 이어져 온 고된 투병의 시간이 자리 잡고 있습니다. 최근 복통 재발 소식을 전하며 다시 한번 팬들의 걱정을 사고 있는 윤종신. 그가 앓고 있는 '크론병'은 어떤 질환일까요? 그리고 병마와 싸우면서도 꾸준히 음악으로 대중에게 위로를 건네는 그의 이야기를 함께 알아보겠습니다. 🎤 윤종신, 나이를 잊은 월간 프로젝트의 주인공 1969년 10월 15일생, 현재 56세인 윤종신은 015B 객원 가수로 데뷔한 이래 대한민국 발라드 역사에 독보적인 족적을 남겨왔습니다. 특유의 감성적인 작사 실력과 담백한 창법은 수많은 히트곡을 탄생시켰으며, '월간 윤종신' 프로젝트를 통해 나이를 잊은 끊임없는 창작 활동을 이어가고 있습니다... 2025. 12. 28. 겨울철 관절이 시리고 쑤신다면? 평생 쓸 관절을 부드럽게 지키는 4가지 홈케어 마스터 클래스 ️ 기온계 수은주만 떨어져도 무릎과 손가락 마디가 먼저 반응하는 ‘인간 기상청’이 되어버리신 분들, 안녕하세요. 추운 날씨가 관절을 더욱 예민하게 만드는 것은 단순한 체감이 아닙니다. 근육의 수축, 혈류 감소, 관절액의 점도 증가가 맞물려 통증의 악순환을 만듭니다. 하지만 걱정 마세요! 이 글은 추위에 약한 관절을 집에서 따뜻하고 튼튼하게 관리하는 완벽한 로드맵을 소개합니다. 외출이 두려운 날, 집이 최고의 관절 관리 센터가 되는 방법을 지금 바로 확인해보세요. 🌨️ 왜 겨울이 되면 관절이 더 아플까? ‘보온’이 해답입니다 겨울철 관절 통증의 첫 번째 적은 ‘냉기’입니다. 체온이 떨어지면 관절을 감싸고 있는 근육과 인대가 수축해 뻣뻣해지고, 관절 내부의 활액(관절액)도 점성이 높아져 마치 녹아야 할 기.. 2025. 12. 26. ♀️ 건강보험공단 걷기지원금 완벽 가이드: 누가, 어떻게, 얼마나 받을 수 있나요? 요즘 바쁜 일상 속에서 운동 시간을 따로 내기 어려우시죠? 🕒 그런데 알고 계셨나요? 평소에 걷기만 해도 포인트 형태의 지원금을 받을 수 있는 제도가 있다는 사실을! 바로 국민건강보험공단에서 운영하는 걷기지원금 제도입니다. 이 제도는 일상 속 가벼운 걷기 활동을 장려하여 국민 건강을 증진하고, 꾸준히 실천한 분들께 실질적인 혜택을 제공하는 생활 밀착형 건강관리 프로그램이에요. 💰 별도의 큰 비용이나 부담 없이 참여할 수 있어 최근 들어 꾸준히 관심과 검색량이 증가하고 있는 핫한 제도랍니다. 오늘은 이 건강보험공단 걷기지원금에 대해, 누가 받을 수 있는지, 어떻게 참여하는지, 그리고 어떤 혜택을 얻을 수 있는지까지 하나하나 자세히 파헤쳐 보겠습니다. 지금부터 시작해볼까요? 🌟 건강보험공단 걷기지원.. 2025. 12. 25. 건강생활실천지원금, 신청부터 활용까지 완벽 가이드 ♀️ 건강을 지키는 데 돈이 들까요? 오히려 건강한 생활을 실천하면 지자체에서 현금이나 포인트를 지원해준다는 사실, 알고 계셨나요? 🎯 바로 '건강생활실천지원금'입니다. 이 제도는 흡연, 음주, 신체활동 부족 등으로 인한 사회적 비용을 줄이고 시민 개인의 건강 수준을 높이기 위해 마련되었어요. 하지만 아직도 많은 분들이 이 제도의 존재를 모르거나, 신청 방법이 복잡해 보여 활용하지 못하고 있습니다. 😮💨 이 글에서는 건강생활실천지원금이 정확히 무엇인지, 누가 받을 수 있는지, 그리고 어떻게 신청하고 사용하는지를 단계별로 상세히 알려드리겠습니다. 지금 바로 건강 관리와 경제적 혜택을 동시에 잡을 수 있는 방법을 확인해보세요! 건강생실실천지원금이란? 💡 건강생활실천지원금은 지역주민의 건강증진을 위해 .. 2025. 12. 22. 건강생활실천지원금 신청방법 완벽 가이드: 2024년 신규 확대 지역과 혜택 총정리 🏃♂️ 건강을 지키는 생활 습관, 이제 국가가 지원해 준다고요? 맞습니다! ‘건강생활실천지원금’ 제도가 더 많은 지역으로 확대되어 누구나 쉽게 신청하고 혜택을 받을 수 있는 시대가 왔습니다. 건강관리에 대한 관심은 높지만, 바쁜 일상 속에서 꾸준히 실천하기는 쉽지 않죠. 운동 회비나 건강 식품 구입 비용이 부담스러운 분들도 많을 것입니다. 이럴 때 꼭 알아야 할 것이 바로 건강생활실천지원금입니다. 이 글에서는 2024년 새롭게 확대 적용된 건강생활실천지원금의 모든 것을 알려드립니다. 신청 자격부터 구체적인 신청 방법, 주의사항까지 단계별로 상세히 설명하겠습니다. 건강한 생활을 위한 첫걸음, 지금부터 함께 알아보시죠! 📌 건강생활실천지원금이란 무엇인가요? 건강생활실천지원금은 국민들이 건강한 생활습.. 2025. 12. 21. 건강하면서 돈도 버는 법? 2025년 건강생활실천지원금제 완벽 가이드 ♀️ 건강을 챙기려고 마음먹었지만, 바쁜 일상에 실천이 어려우신가요? 혹은 꾸준히 건강관리를 하고 있지만 조금 더 동기가 필요하신가요? 여러분의 고민을 해결해줄 획기적인 제도가 있습니다. 바로 국민건강보험공단이 운영하는 '건강생활실천지원금제' 인데요. 말 그대로 건강한 생활습관을 실천하면 포인트를 적립해 현금처럼 사용할 수 있는 제도입니다. 2021년 시범사업을 시작으로 지속적으로 개선되어, 2025년 현재는 더 많은 지역과 국민이 혜택을 받을 수 있게 되었습니다. 걷기, 건강검진, 생활습관 개선 등 일상 속 작은 실천이 연간 수만 원의 실질적인 지원금으로 돌아온다면, 이보다 더 현실적인 건강 동기부여가 있을까요? 이 글에서는 건강생활실천지원금제의 A부터 Z까지, 자격 조건부터 신청 방법, 포인트 적립과 사용.. 2025. 12. 19. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음 반응형
