반응형 피부미용1 모과의 놀라운 효능 6가지와 올바른 섭취법 가이드 🍈 모과, 자연이 선사한 건강 보물 모과는 장미과에 속하는 과일로 중국과 한국이 원산지입니다. 생으로 먹기에는 떫고 단단하지만, 차나 청으로 가공하면 은은한 향과 달콤한 맛을 즐길 수 있어요. 10월에서 11월 사이에 수확하는 모과는 노란색으로 완전히 익었을 때 영양소가 가장 풍부합니다. ✨ 모과의 특징- 향기로운 특성: 과일 중에서도 특히 강한 향을 자랑해 천연 방향제로도 사용- 단단한 과육: 생으로는 섭취하기 어려워 주로 가공하여 즐김- 풍부한 영양: 비타민 C, 유기산, 사포닌, 탄닌 등 다양한 영양소 함유- 한방 활용: '목과'라는 이름으로 전통 약재로 널리 사용- 장기 보관: 서늘한 곳에 보관하면 수개월간 신선함 유지 가능 💡 팁: 모과를 실내에 두면 은은한 향기가 공기 중에 퍼져 천연 방.. 2025. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
