본문 바로가기
반응형

보충제2

비오틴보충제 섭취 시 이것만은 조심하세요! 부작용까지 알려드립니다 최근 머리카락과 손톱 건강을 위해 비오틴 보충제를 찾는 분들이 늘고 있습니다. 하지만 '자연성분'이라는 이미지와 달리, 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수 있다는 사실! 특히 갑상선 기능 검사 결과 왜곡, 피부 트러블, 소화 장애 등이 대표적입니다. 이 글에서는 비오틴의 숨겨진 위험 요소와 올바른 복용법을 자세히 알려드립니다. 🔍 비오틴 부작용 3가지 주의사항 1️⃣ 갑상선 호르몬 검사 결과를 왜곡할 수 있습니다비오틴은 갑상선 기능 검사(TSH, T3, T4) 결과에 심각한 오차를 일으킬 수 있습니다. 실제로 미국 FDA에서도 비오틴 복용 시 검사 결과가 위양성/위음성으로 나올 수 있다고 경고했습니다.- 해결책: 검사 3~5일 전부터 보충제 섭취를 중단하세요. 2️⃣ 여드름과 피부 발진 유발고용.. 2025. 7. 21.
피부, 장 건강, 면역까지! 3가지 보충제가 가져온 놀라운 변화 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 피부, 장 건강, 면역력을 한 번에 챙길 수 있는 보충제가 큰 인기를 끌고 있습니다. 많은 사람들이 식단만으로는 부족한 영양소를 보충하고, 전반적인 건강을 개선하기 위해 보충제를 찾고 있는데요. 특히 피부 탄력 유지, 장내 환경 개선, 면역력 강화는 현대인들에게 꼭 필요한 요소들입니다. 이 글에서는 피부, 장 건강, 면역력을 동시에 향상시킬 수 있는 3가지 핵심 보충제와 그 효과를 자세히 알아보겠습니다. 각 보충제가 어떤 방식으로 작용하는지, 실제로 어떤 변화를 기대할 수 있는지 구체적인 사례와 함께 설명드릴 예정이니 끝까지 확인해 보세요! 1️⃣ 콜라겐: 탄력 있는 피부와 장 건강의 열쇠콜라겐은 피부의 주름 개선과 탄력 증진에 가장 많이 추천되는 성분이지만, 사.. 2025. 7. 7.
반응형