반응형 건강체크1 소변 색깔이 건강을 말한다! 노란색·붉은색·적갈색 소변의 의미와 대처법 화장실에서 무심코 내리는 그 순간, 당신의 소변 색깔이 중요한 건강 정보를 알려주고 있다는 사실 알고 계셨나요? 소변 색깔은 수분 상태부터 심각한 질병까지 다양한 신체 상태를 반영하는 지표가 됩니다. 특히 노란색, 붉은색, 적갈색 소변은 각기 다른 건강 메시지를 전달하고 있어요. 🌈 이상적인 소변 색깔은? 가장 건강한 소변 색깔은 '옅은 짚색' 또는 '연한 노란색' 입니다. 이 색깔은 몸에 수분이 충분히 공급되고 있으며, 신장이 노폐물을 정상적으로 걸러내고 있다는 신호예요. 반면 소변이 거의 무색투명하다면 물을 지나치게 많이 마시고 있을 수 있으며, 과도한 수분 섭취는 체내 전해질 균형을 깨뜨릴 수 있습니다. 💛 노란색 소변: 수분 부족의 신호 가장 흔하게 관찰되는 소변 색깔 변화 중 하나가 .. 2025. 11. 4. 이전 1 다음 반응형
